弥栄JCについて
活動詳細
（活動場所）相模原市立弥栄中学校 柔道場
（活動日）
【火曜日】
1部：18時30分から20時
2部：20時から21時
【金曜日】
1部：18時30分から20時30分
2部：20時から21時30分
【土曜日】
1部・2部とも
18時30分から20時30分
理念
〈目的〉
本会は青少年の健全な育成を行うことを目的としています。
柔道の練習を通じて、以下のことを目指します。
1、体力・知力を養う。
2、楽しく活動を行い、人とのコミュニケーション能力を深める。
3、人を敬い、感謝する心を育てる。
4、社会に貢献する人となる。
〈基本理念〉
1、礼法をしっかりと身につける。
「礼に始まり礼に終わる」を日常の生活で実践する人となる。
2、練習は人間として成長するために大切な過程である。
柔道は相手がいて初めてできる競技であり、相手を敬い感謝の気持ちを持つことで人間力を身につける。
3、練習を行う意味を自分で納得する。
練習とは日々の積み重ねにより、自分の技を追求し、体力・知力を養うものである。その練習がなぜ必要なのか、どのようなときに役立つかを理解する。
4、できることをしっかりとする。そして力を出し切る。
試合に勝つためには、練習の積み重ね以外ない。
5、教わる立場から教えられる人を目指す。
学年が上になったら、下の子の面倒が見られる人になる。
指導目標 2022年度
【幼児】
ケガのないように！礼儀を覚え、柔道（運動）を楽しむ
1、先生や仲間に元気に挨拶ができる
2、先生の話を静かに聞くことができる
3、トイレ・給水の申し出ができる
4、柔道着を正しく着られる
5、遊びを取り入れながら体力をつける
6、乱取りが安全にできるための受身ができる
7、正しい組手（右組なのか左組なのか）ができる
8、技を覚える 目標：寝技2つ・投げ技2つ
9、返し方・受け方を覚える
【小学生】
元気に、楽しく、集中して柔道に向き合おう！
低学年
・正しい礼儀動作、大きな声でのあいさつ
・正しい受け身の習得
・安全な柔道ができる基礎体力作り
・正しい組み方、姿勢の習得
・理にかなった打ち込み動作の獲得
高学年 ※低学年目標に加え
・試合で通用する技の獲得
・低学年、初心者に柔道の基本（礼法・受け身など）を教えることができる
・連絡技・応用技など自分に合った柔道の幅を広げる
・得意技の習得
【中学生】
1、美しいを身につける
＊挨拶、礼法、受け身、打込み、投技、寝技の攻めなど人から見て、美しい・きれいだと評価されるよう努力する。
2、体幹を強くする
＊相手を組み止める力、相手の技を受けきる力、相手に技をかけきる力を自分で考えたトレーニング（腕立て、腹筋、背筋、スクワット、ランニング等）で鍛える｛人から見えない努力は必ず実る｝
3、武器を持つ
＊武器とは得意技のこと、多くの武器を持つということは相手に勝てるチャンスは増えるが、武器を身につけるには大変な努力が必要である
4、教わったことのポイントを理解する
＊講習などで教わったことをきちんと理解する、何がポイントなのかを理解する力を身につける。それを自分の技にアレンジして使えるようにする。
5、勝ちにこだわる
＊普段の練習から強くなると決めて、手を抜かない練習を身につける。その先に県大会出場、関東大会、全国大会、初段取得がある。
6、記録を取りコメントを入れる
＊自分が出た試合は、日時・場所・対戦相手・内容について良かった点、悪かった点を整理する習慣を身につける。改善するコメントを入れる。
7、文武両道
＊学生の本分は勉強、学力を上げる努力をすることは全てに通じること。柔道も勉強も両方頑張る努力をしましょう。
8、進路を考える
＊自分が将来やりたいことを見つける。そのためにはどの高校を目指すのかを決める。柔道を続ける進路もある、進学先に柔道部が無い場合は弥栄JCで続ける選択肢もある。